很多人安排中國雲南旅行時，會把昆明當成第一站，但也常常只把它當成「中轉站」。飛到昆明，住一晚，隔天就往大理、麗江走。聽起來很合理，但如果你真的這樣安排，可能會錯過一個很舒服、也很有驚喜的雲南開場。這次是犀利阿會自2023年的沙巴仙本那後，再次凑成了這次的家庭之旅（少了大哥），來一趟雲南9天8夜的慢旅行。當然這次的旅行，昆明也不例外的成為第一站，但是！犀利媽安排了當地的旅行團：昆明康輝旅行社的私人團，讓犀利阿會可以不帶腦、不用安排行程，就可以走一趟有（半）深度的雲南之旅。

昆明不像大理那麼慢，也不像麗江那麼有雪山與古城的戲劇感。可是昆明有自己的味道：它是春城，是雲南省會，也是旅行機能完整的二線城市。你可以在昆明老街看見城市舊時光，在翠湖感受晚風撫臉，也可以到滇池看湖（曬太陽），到石林看大自然把石頭雕成一大片森林。如果說整趟雲南旅行是一趟一路向北的旅程，那昆明就是最舒服的開場。從昆明出發，往大理、麗江前進，海拔慢慢升高，天氣慢慢變涼，風景越來越開闊，步調也會越來越慢。所以，昆明是你開始讀懂雲南的第一頁。

文章目錄｜點我展開

為什麼中國雲南旅行，第一站常常是昆明？

昆明是很多人進入雲南的第一站，原因很實際：交通方便、城市機能完整、住宿選擇多，也比較適合第一次到雲南的人慢慢適應節奏。如果你從台灣、香港、澳門或其他城市前往雲南，多數行程會先落在昆明，再往大理、麗江延伸。這樣的安排其實很順，因為昆明不像高原深處那樣一下子讓人感覺陌生，它有城市感，也有生活感，是一座很好進入的城市。

很多人會問犀利阿會：昆明好玩嗎？我覺得：昆明不是那種用「震撼」取勝的城市，它更像一個舒服的暖身。可以先在昆明老街走走，看看老建築和新店鋪怎麼混在一起；晚上到夜市吃點小吃，感受當地人聲與燈光；隔天再去滇池或石林，把雲南旅行從城市慢慢推向自然風景，為大理、麗江鋪陳。

昆明是什麼樣的城市？

昆明最有名的別稱是「春城」。這個名字很適合它。昆明給人的感覺不是匆忙的大城市，也不是完全遠離城市的自然景區，而是一座氣候舒服、節奏不緊繃、很適合散步與慢慢旅行的城市。從城市定位來看，昆明是雲南省會，被列為二線城市。對旅人來說，這代表昆明的交通、住宿、餐飲和城市機能相對完整，很適合作為第一次中國雲南旅行的起點。就拿犀利阿會住的林隱酒店來説，附近就有百貨公司，可以利用空餘時間到百貨公司逛逛。

當然，城市等級不等於旅行魅力。犀利阿會覺得，在這次的旅行中，3個地方扮演的角色不一樣：
昆明是雲南旅行的入口；大理是慢生活的開始；麗江則是古城、雪山與民族文化的傳承。

所以如果你要一路玩昆明、大理、麗江，昆明不需要和後面兩站比較誰比較夢幻。它最重要的功能，是讓你先進入雲南、認識雲南，適應氣候、交通、飲食和節奏，然後再一路往北，慢慢遇見更高的海拔、更涼的天氣（雖然一樣大太陽）與更開闊的風景。

昆明景點推薦

就如我上面提到的：昆明的景點不只適合「順路逛逛」，其實很適合作為中國雲南旅行的第一個正式開場。這座被稱為「春城」的城市，有老街留下的歷史感，也有湖泊、夜市和自然奇觀帶來的放鬆感。你可以從昆明老街、酒杯樓看見城市舊時光，到金碧廣場感受市中心地標，再去翠湖、滇池放慢腳步，最後把石林留給大自然的驚喜。以下整理幾個第一次到昆明很值得安排的景點，讓你不用只把昆明當中轉站，而是好好認識雲南旅行的第一站。

昆明老街

想認識昆明，我會建議從昆明老街開始。昆明老街不是那種完全為了觀光打造的仿古街，它更像是昆明城市裡保留下來的一段舊時光。你一邊會看到老建築、老街巷，一邊又會看到咖啡店、小吃店、文創店和現代人潮，新舊混在一起，反而很有昆明自己的味道。這也讓昆明老街不只是拍照地點，而是一段能看見城市記憶的街區。

逛昆明老街，不需要把它當成一個要快速打卡的大景點。它更適合用散步的方式打開。因為它的範圍很大，不會太擁擠，你可以看看街邊的老屋立面，找一間咖啡店坐一下，吃點小吃，或只是順著人潮慢慢走。對第一次來昆明的人來說，這裡很適合作為第一站。

酒杯樓/對月樓

昆明老街裡最有記憶點的小亮點：酒杯樓/對月樓。這裡跟上海的武康大樓一樣，建築物外觀是有線條的設計，光聽名字就很有畫面感。它之所以被稱為酒杯樓，是因為建築外觀有獨特造型，從某些角度看起來像酒杯，因此成為昆明老街裡很有辨識度的打卡點。附近一樣有很多人帶著相機，到處幫人拍照維生。

酒杯樓不是那種需要花很久停留的景點，但它很適合放進昆明老街散步路線裡。你可以把它當作老街裡的一個趣味記憶點：走著走著，突然看到一棟外型特別的建築，會忍不住停下來拍照，也會讓昆明老街這段行程多一點輕鬆感。如果說昆明老街是一段城市舊時光，那酒杯樓就是這段舊時光裡很容易被旅人記住的小標記。

金碧廣場（金馬碧雞坊）

金碧廣場（金馬碧雞坊）是昆明最有代表性的地標，位於昆明市中心。對第一次來昆明的人來說，這裡很適合作為「我真的到昆明了」的城市地標。特別是晚上，當燈光亮起來後，就能代表昆明市中心的熱鬧感，所以我會建議把金碧廣場安排在傍晚或晚上。白天可以先逛昆明老街、酒杯樓，傍晚再走到金碧廣場。這樣路線比較順，也能從老街、地標一路接到夜市，把昆明市區的日常感一次串起來。

翠湖

如果想感受昆明的氣質，翠湖很適合。翠湖不是那種一眼就讓人驚呼的大景點，但它有一種很舒服的日常感。你可以在湖邊散步，看樹影、看水面、看當地人活動，也可以讓自己從趕路狀態慢慢放鬆下來。但因為犀利阿會是到達昆明的第一天晚上到訪翠湖，看到的都是一片黑（有點燈光點綴），所以只能吹吹晚風，散散步。很多旅行不是只有「值得拍照」才值得去。像翠湖這樣的地方，重點不是你拍了多少照片，而是你在那裡感覺到昆明的城市節奏。

南强夜市

想認識一座城市，不一定只能靠博物館或古蹟。有時候，夜市反而更直接。南强夜市就是很適合作為昆明夜晚結尾的地方。這裡有食物、有燈光、有人聲，也有很直接的城市煙火氣。對第一次來昆明的人來說，南强夜市不一定要安排得很正式，你不用查一堆必吃清單，也不用把每一攤都研究清楚。最適合的方式，就是邊走邊看，看到想吃的就停下來。昆明的夜晚，不是只有安靜的湖邊和老街，也有這種熱熱鬧鬧、很生活化的一面。

滇池

滇池位於昆明市西南部，為雲南省面積最大的高原淡水湖。湖泊海拔約 1,886公尺，面積約 330 平方公里。作為國家級風景名勝區，滇池因景色秀麗而被譽為「高原明珠」，因此滇池讓昆明多了一種開闊感。當你從市區來到滇池，會感覺視野突然打開，城市的聲音變遠，風景變得更寬。如果你後面還會去大理看洱海，滇池可以當作雲南湖泊旅行的前奏。它們的氣質不一樣：滇池更接近城市旁的開闊湖景，洱海則更有慢生活和度假感。如果時間有限，可以把滇池安排半天；如果行程比較鬆，也可以慢慢散步、拍照，感受昆明比較開闊的一面（但是太陽爆曬就對了）。

石林

昆明最有自然震撼感的景點：石林，距離昆明市區約 78 公里，素有「天下第一奇觀」的美譽，2007 年，雲南石林作為「中國南方喀斯特」的重要組成部分，被列入世界自然遺產。石林不是普通的石頭景區。它最有趣的地方，是那些石灰岩像森林一樣立在眼前，有的像刀、有的像塔、有的像動物，也有的像某種你說不出名字的巨大雕塑。

就如導遊所說：石林裡的每個石頭雕塑都是一種天然的藝術品，你的想像可以隨時為它們命名，你説它們像什麽，就是什麽。而你就真的會一邊走，一邊會忍不住開始想像：這塊像不像人？那塊像不像大象？前面那片是不是像石頭迷宮？

石林的好，是它不需要你懂地質，也會覺得震撼。犀利阿會曾在2009年的時候，曾經到訪姆魯國家公園的石林尖鋒（The Pinnacles），但路途艱辛，還要攀爬、走山路，成功登頂後，只能在狹窄的山頂遠遠眺望石林，又要匆匆的下山了。所以比起這次的昆明石林，真的太幸福了，還可以直接搭電瓶車環繞。只要走進去，就能感覺到大自然真的很會雕刻。那些石峰直直立起來，密密麻麻，又高又硬，像一座用石頭長出來的迷宮森林。

住宿推薦：林隱酒店

我們入住昆明林隱飯店（萬象城店）。整體體驗很不錯，最加分的是地理位置非常方便，酒店毗鄰萬象城，附近購物、吃飯、出行都很輕鬆。樓下就有燒烤店，半夜想吃宵夜也很方便。犀利阿會的二哥和友人幾乎都每晚報到。酒店環境安靜舒適，房間寬敞明亮，設施也比較新，還有洗衣房和健身房（簡單的健身器材），整體住起來乾淨舒服。服務方面也很有溫度，前台和管理人員都很熱情，能即時回應需求。重點！早餐的選擇也很豐富，除了有當地特色美食，還有一般符合大衆口味的食物，甚至還有一區是清真料理（我們有1天早上就真的遇到了一群來自馬來西亞的馬來人入住）。

評分面向	星級評分
地理位置	⭐⭐⭐⭐⭐
房間與環境	⭐⭐⭐☆☆
設施與便利性	⭐⭐⭐⭐☆
衛生與維護	⭐⭐⭐⭐☆
整體評分	⭐⭐⭐⭐☆

（此為犀利阿會評估雲南9天8夜，每家酒店的主觀評分）

昆明建議停留幾天？怎麼安排最順？

如果只是作為雲南第一站，昆明可以安排 1～2 天。如果你只想逛市區，可以用一天走完翠湖、昆明老街、酒杯樓、金碧廣場與南强夜市。這樣比較輕鬆，也能感受昆明的城市氣質。如果你想去滇池和石林，建議至少安排 2 天。石林比較需要時間，不建議硬塞進很滿的市區行程裡，否則會變成一直趕路。如果你的旅行節奏比較慢，或想把昆明作為好好休息的第一站，也可以安排 2～3 天，把市區、湖景、自然景觀分開玩，會更舒服。昆明景點怎麼安排最順？以下提供犀利阿會昆明的行程：

Day 1：萬象城(酒店附近) → 昆明老街 → 酒杯樓 → 金碧廣場 → 翠湖

大約中午12pm抵達昆明林隱酒店，跟家人到附近的萬象城吃午餐、逛街買行動電源後，就回酒店休息了，因為我前一天經歷了坎坷的一晚，超級累的！（詳細可看下方小插曲分享）大約6pm，旅行社就來接我們去吃晚餐、逛昆明老街、打卡酒杯樓。之後犀利阿會和吳先生就自己走到金碧廣場和翠湖，沒錯！我們是用走的！再搭計程車回酒店結束第一天。

Day 2：滇池 → 石林 → 南强夜市

早上在酒店吃完早餐後，就跟著導遊出發滇池、石林。這天的行程費用、午餐，都是包含在旅費裡的。這天也建議要做好防曬，因為太陽真的很大，很曬！晚上，我們就去逛南强夜市。剛好堂哥也在昆明，所以我們就找了一家餐廳一起吃飯，相見歡。如果犀利粉習慣自由行，也可以參考以下提供的方案喲。

小插曲分享

機場過夜

當初買機票的時候，看了很多航空，基本上都是要轉機的。犀利阿會和吳先生甚至考慮要提前到轉機的城市玩個2天，再搭飛機到昆明跟家人會合。但後來因為種種原因，我們最後選擇了前一天晚上從台北松山飛廈門，在廈門機場過夜，再搭隔天早上8am的飛機到昆明。我還提前給吳先生心理準備（要在機場過夜），但是看來是我多慮了；是我太高估我自己了；是我自以為我還年輕，還可以做這麽瘋狂的事！

到了廈門機場，出境後，我們跟著指示牌來到廈門中轉旅客休息室，結果發現10pm就要關閉了，代表我們根本就無法在這邊休息過夜。後來有工作人員跟我們說附近也有可以休息的地方，所以我們就到了另一個休息室。但是，犀利阿會根本無法入睡（一是擔心行李箱的安危，二是有點熱、有人在聊天），所以我一整晚都在滑手機、看影片。吳先生倒是睡得挺香的…雲南之旅還沒真正的放鬆，就先來一場大失眠！所以，建議像犀利阿會一樣會跨夜轉機的犀利粉，真的可以預約機場内可以休息的住宿（廈門高崎機場T3 B1 就有）。

行動電源（Powerbank）被充公

因為這次是犀利媽和犀利哥全程安排的行程，所以我除了買機票、平安到達昆明，後面的行程安排，我算是完全不帶腦地參與。但是這次真的太大意了！完全沒有了解中國新政策就出發了。因為自 2025 年 6 月起，中國民航局規定，旅客搭乘中國境內航班時，禁止攜帶沒有 3C 標識、3C 標識不清晰，或屬於被召回型號／批次的行動電源登機。這次犀利阿會就是因為沒有事先注意到規定，行動電源在轉乘中國國內線（廈門-昆明）時被充公。犀利媽之後還調侃說：我以為你知道。

昆明旅遊常見問題 FAQ

Q1：昆明值得停留嗎？還是只適合當中轉站？

昆明值得停留，不只是中轉站。昆明有春城的舒服、二線城市的便利，也有昆明老街、翠湖、南强夜市、滇池和石林等景點。第一次安排中國雲南旅行，可以把昆明作為第一站，先適應雲南的氣候、交通和旅行節奏。

Q2：第一次去昆明，建議停留幾天？

第一次去昆明，建議安排 1～2 天。如果只玩市區，可以安排 1 天走翠湖、昆明老街、酒杯樓、金碧廣場和南强夜市；如果想去滇池和石林，建議安排 2 天會比較舒服，不會太趕。

Q3：昆明有哪些必去景點？

昆明必去景點可以安排昆明老街、酒杯樓／對月樓、金碧廣場、翠湖、南强夜市、滇池和石林。市區景點適合散步慢慢玩，石林距離市區較遠，建議另外安排半日到一日。

Q4：滇池和石林可以安排同一天嗎？

可以，滇池和石林很適合安排成昆明一日遊。如果不想自己研究交通，可以直接參加「石林＋滇池一日遊」行程，會比較省心，也能把時間運用得更有效率。石林距離昆明市區較遠，跟團或包車可以減少轉車時間；滇池則適合作為同一天比較放鬆的湖景行程。建議白天先去石林，看完最有震撼感的自然奇觀，再安排滇池散步、看湖景，行程會比較順。

Q5：昆明、大理、麗江行程怎麼排比較順？

第一次安排中國雲南旅行，建議用昆明 → 大理 → 麗江的順序。昆明是春城開場，適合先適應雲南；大理是洱海與慢生活，適合放慢腳步；麗江則有古城、雪山與高原湖泊，適合作為旅程後段重點。

昆明很適合作為雲南旅行的開始。它有春城的舒服，有二線城市的便利，有昆明老街的歷史感；它有滇池的開闊，也有石林那種讓人忍不住一直想像的自然奇觀。如果你只把昆明當中轉站，可能會覺得它很普通。
但如果你願意停下來走一走，會發現昆明其實很適合作為雲南旅行的第一頁。先在昆明適應雲南，再往大理去有風的地方，最後到麗江遇見古城與雪山。這樣的中國雲南旅行，才會越走越有層次。