某天在整理櫃子的時候，竟然發現一包快被我遺忘的檳城亞參叻沙醬（Penang Asam Laksa Instant Paste），那熟悉的香料味讓我瞬間想起檳城街頭的酸辣湯香，心血來潮地跑了一趟菜市場，買齊配料，決定用這包調理包煮一碗熱騰騰的檳城亞參叻沙，讓吳先生也嚐嚐檳城的靈魂美食！

文章目錄：

1. 檳城亞參叻沙是什麼？（Penang Asam Laksa）
2. 為什麼檳城亞參叻沙用調理包做更簡單？
3. 檳城亞參叻沙所需食材、配料與調理包
   1. 主要食材、調理包
   2. 配料
4. 檳城亞參叻沙簡易3步驟教學（調理包版本）
   1. 步驟1. 汆燙米台目、蝦子
   2. 步驟2. 煮湯
   3. 步驟3. 擺盤

檳城亞參叻沙是什麼？（Penang Asam Laksa）

檳城亞參叻沙（Penang Asam Laksa） 是馬來西亞檳城超有代表性的美食。它的靈魂不像咖喱用椰奶，而是用羅望子（Tamarind Asam）帶出乾淨俐落的酸，再把魚湯的鮮、辣椒與香料的辣疊在一起——入口會先被酸香喚醒味蕾，接著是微辣回甘，再補上適量的蝦醬，越吃越開胃。

檳城亞參叻沙的特色包括：

• 配料口感：通常會搭配洋蔥絲、黃瓜絲、鳳梨絲、生菜絲（大陸妹）等清脆口感，除了有洋蔥微辣的味道，還增添果香與酸甜層次。
• 湯底：以魚為基底的高湯＋羅望子酸味，酸辣但不厚重，偏清爽型。
• 香氣關鍵：蝦膏/蝦醬等增香元素，帶出那種一聞就很南洋的「酸香＋海味」味道。

為什麼檳城亞參叻沙用調理包做更簡單？

老實說，亞參叻沙的湯底真的很「搞剛」。傳統做法通常要先用魚熬出鮮甜的高湯（重點還要挑出魚刺），再處理羅望子（酸味來源）、香茅、南薑、辣椒、蝦膏等一堆香料，還要調整酸度、辣度、鹹度，最後才能煮出那種「酸辣鮮香、越喝越開胃」的層次感。光是備料、熬煮、試味道，沒有一兩個小時很難優雅完成——更別說平日下班回家，誰還有力氣從零開始熬一鍋湯？

所以如果你跟犀利阿會一樣：時間不多、又想快速上桌，我會建議：直接買檳城亞參叻沙的調理包（Penang Asam Laksa Instant Paste）最實際！

用調理包的好處很明確：

• 省掉最花時間的熬湯＋炒香料：調理包已把香料、酸香基底先調好，你只要加水煮滾就有「叻沙湯的雛形」。
• 味道穩定，新手友好：不用擔心今天酸太衝、明天又不夠辣，對料理新手來說成功率超高。
• 快速上桌、還能自由升級：想吃得更像檳城？你可以再加魚片、蝦仁、鳳梨、薄荷、洋蔥絲、黃瓜絲，甚至一點蝦膏或辣椒醬，立刻把「便利」升級成「很可以」的家常版本。
• 符合「輕鬆下廚」的目標：半小時內搞定一餐，才是忙碌生活的真實浪漫。

你可以把調理包想成：把最難的那段（湯底工程）交給專業，你只負責把配料加到自己最喜歡的樣子——輕鬆、快、而且吃起來還很有成就感。

（也可以看看肥肥影片，從0做起：【完整食谱与教学】亚参叻沙 | 完整做法 | Asam Laksa | Full Recipe & Instructions）

檳城亞參叻沙所需食材、配料與調理包

要做這道簡易版的檳城亞參叻沙，你只需要準備：

主要食材、調理包

• 檳城亞參叻沙的調理包（Penang Asam Laksa Instant Paste）-1包
• 米台目-600g（可依據人數調整）
• 三角油豆腐（可放可不放）-依據個人喜好調整
• 蝦子（可放可不放）-依據個人喜好調整

p/s：因爲在台灣找不到叻沙粉，所以犀利阿會用米台目取代。

配料

• 洋葱（切絲）-依據人數調整
• 生菜/大陸妹（切絲）-依據人數調整
• 黃瓜（切絲）-依據人數調整
• 罐頭鳳梨（切塊）-依據人數調整

p/s：配料幾乎都是生的，切好備用即可

（延伸閲讀：媽蜜雞怎麼做？簡易食譜大公開！料理新手也能一次成功）

檳城亞參叻沙簡易3步驟教學（調理包版本）

如果你和我一樣，很想吃檳城亞參叻沙（Penang Asam Laksa），但一想到傳統湯底要熬魚湯、備一堆香料就瞬間想放棄，那這個「調理包版本」真的會讓你愛上。這份做法是我自己在家會煮的輕鬆下廚版本：不用從零熬湯、也不用追求完美復刻街頭攤位的繁複流程，只要把叻沙醬（instant paste）煮開、配料準備好，最後把米台目一淋湯就能上桌。酸辣香氣一樣很到位，還能依照你的口味自由加料（三角豆腐、蝦子都超搭），開胃、夠味、超快完成——忙碌日也能在家喝到那碗熟悉的檳城味。

步驟1. 汆燙米台目、蝦子

分別將米台目、蝦子放進熱水裡煮熟，撈起備用。蝦子可分開煮湯的、擺盤的。

步驟2. 煮湯

鍋子加入400ml-600ml的水，加入三角豆腐、適量的蝦子、檳城亞參叻沙的調理包（Penang Asam Laksa Instant Paste），煮滾。

p/s：犀利阿會是放600ml，但後來發現味道都點變淡了，所以建議犀利粉一開始可以放400ml就好。或如果太多人的話，可能就要買一些魚、先煮鮮魚高湯，再加入調理包的醬料了，至少可以省去一些香料製作的時間。

步驟3. 擺盤

將煮好的米台目放入碗裡面、加入煮好的檳城亞參叻沙湯、再把備好的配料、蝦子擺盤，就可以上桌了！

p/s：如果有蝦膏/蝦醬，也可以加入，提高亞參叻沙的風味喲。

今天這碗檳城亞參叻沙（Penang Asam Laksa），我就用那包差點被我遺忘的調理包輕鬆完成——不用熬一鍋魚湯、不用備齊一堆香料，也能快速端出酸辣開胃、香氣很有記憶點的叻沙湯。對我來說，這就是「輕鬆下廚」最理想的樣子：省時、省力，但依然吃得滿足。

如果你也想在家快速解饞、把檳城味端上桌，真的可以試試這包檳城亞參叻沙調理包——先求上桌、再慢慢玩配料和酸辣比例，你會越煮越上手。下次你也煮了的話，記得跟我分享你加了哪些配料、你喜歡偏酸還是偏辣；我也想看看大家各自的「亞參叻沙理想配方」！